La hiperglucemia es un problema de salud que aparece por varias causas:

• La edad predispone, ya que los mecanismos de la insulina y el páncreas se vuelven menos eficientes.
• Existe una predisposición genética en algunas personas.
• La mala alimentación, rica en alimentos con azúcares añadidos e hidratos de carbono refinados (pastas, bollería, refrescos, panes, etc.). El poco consumo de alimentos rico en fibra como las frutas y verduras, empeora la situación.
• El sedentarismo atrofia el mecanismo de la insulina.

Con una buena alimentación, baja en hidratos de carbono, la realización de ejercicio y la toma de suplementos naturales, podemos controlar el problema.

Sin embargo, si no hacemos nada, es muy probable que la situación empeore y acabemos desarrollando una diabetes de tipo 2.

La diabetes es la puerta de entrada a muchas otras enfermedades graves.

• Aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular, ya que se dañan los vasos sanguíneos.
• Riesgo de daños en el nervio ocular.
• Riesgo de padecer una enfermedad renal.
• Dificultad para curar heridas y riesgo mayor de infecciones.
• Mayor riesgo de padecer enfermedades neurodegenerativas.

Si hacemos las cosas bien, podemos mejorar la enfermedad y mantenerla bajo control. Existen numerosos casos en que se ha llegado a normalizar la situación. Para ello es imprescindible:

• Alimentación baja en hidratos de carbono.
• Realización de ejercicio físico, en especial ejercicios de fuerza.
• Plantas y hierbas medicinales con propiedades de normalizar los niveles de azúcar en sangre.