Para prevenir los problemas circulatorios, las recomendaciones sanitarias son tener una alimentación saludable y la práctica de ejercicio aeróbico (andar, correr, yoga, pilates, etc.).

Además, deberemos evitar el sedentarismo.

Son complementos alimenticios que nos ayudan a aliviar las molestias y a prevenir los síntomas asociados.

También mejoran la circulación a nivel general, tonificando los vasos y aumentando su resistencia.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo.

Existen muchos factores de riesgo para esta enfermedad y la mayoría están relacionadas con el sistema circulatorio (colesterol alto, tensión arterial elevada o trombosis).

• Trombosis: presencia de coágulos de sangre en las venas, que pueden desprenderse y causar un infarto.
• Colesterol: presencia de un tipo de grasa que puede causar taponamientos en las arterias y provocar un infarto.
• Hipertensión: la sangre circula a mucha presión y puede causar rotura de venas o arterias, causando un infarto o un ictus.